功效

2025-03-30

了解喝茶喝多了可能带来的健康问题，包括胃部不适、失眠、神经系统刺激等。本文详细分析茶叶中的咖啡因含量、饮茶时间对睡眠的影响，并提供科学饮茶建议，助您享受茶香同时保护健康。...