经期可以喝茶叶吗?这几种茶不仅不伤身,还能缓解痛经、暖宫补气血
2025-10-21

经期可以喝茶叶吗?这几种茶不仅不伤身,还能缓解痛经、暖宫补气血

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经期喝茶会影响月经吗?答案不是简单的能或不能。本文详解不同体质女性在经期饮茶的科学建议,推荐适合经期饮用的姜茶、玫瑰花茶、红糖茶等温和茶饮,避开绿茶、浓茶、寒性茶的误区,教你合理控制时间与用量,用一杯好茶调理身体,缓解痛经、改善情绪、促进血...