功效

2025-03-24

本文详细解答了吃钙片能否喝茶的问题，分析了茶叶中的鞣酸对钙吸收的影响，并提供了孕妇、儿童和老年人等特殊人群在补钙期间饮茶的科学建议。通过合理安排饮茶时间及选择低鞣酸茶类，有效减少对钙吸收的干扰，让补钙更高效。...